Kost och näringskurs

Postades 2013-01-03 17:41 av Anna

Zarah Öberg, kunnig kost, närings och naturterapeut, ger åter sin populära 3-dagarskurs inom medicin, miljömedicin, näringsmedicin och kostrekommendationer. Den ges i Stockholm den 15-17 mars 2013 och sista anmälningsdag är den 31 januari.  Här har Zarah samlat det som hon tycker är viktigast att människor lär sig.

blogg.passagen.se/sannaehdin


Kategori: resa


Konsten att säga förlåt

Postades 2012-11-19 15:21 av Anna

Då reviderar man gärna sanningen och har svårt att se till den andres bästa. Det blir ofta en maktkamp, säger Anette Kilefors, legitimerad psykoterapeut med egen mottagning i Helsingborg och som även arbetar på Familjerådgivningen Öresund. I sitt ...Helsingborgs Dagblad

Helsingborgs Dagblad


Kategori: Terapi


Sharing is caring

Postades 2012-11-14 14:59 av Anna

lycka - Sharing is caring

Kära vänner. Att ni delar mina bilder är en stor glädje för mig! Det är underbart att ni tycker om det jag vill uttrycka. Att jag skriver mitt namn på bilden är för att göra det lagligt för er att … Continue ...

Maria Helanders


Kategori: lycka


Ett kärt möte

Postades 2012-10-24 08:44 av Anna

Härmed inför jag en ny vana. Jag tänker viga den allra första halvtimmen på mitt dygn helt till mig själv och min mindfulness. De gånger jag har vacklat upp ur sängen lite tidigare, tänt några ljus och ägnat en stund … Continue ...

Maria Helanders


Kategori: ansvarstagande, lycka, ansvar


Hjälp mot stress

Postades 2012-10-04 15:52 av Berit

På senare tiden har jag känt mig stressad eftersom det är högsäsong på jobbet och det är väldigt mycket att göra. Samtidigt som jag har otroligt mycket att göra håller jag även på att renovera villan jag köpte förra månaden. Tiden räcker inte till och jag hinner knappt att sova om jag ska hinna med allt. Det börjar gå så långt så att jag nästan håller på att gå i väggen tror jag. En kompis till mig rekommenderade att gå och besöka en psykolog i Stockholm. Han själv hade varit i samma situation och efter några sessioner hos psykologen fick han ordning på stressen.


Kategori: psykologi, samtalsterapi, öka livsglädjen


Livet består av möten och skilsmässor

Postades 2012-09-28 18:59 av Anna

lycka - Livet består av möten och skilsmässor

Igår var en intensiv dag på många sätt. Så full av blandade känslor att när min sambo på kvällen frågade hur dagen hade varit orkade jag inte prata om det. Istället satte jag mig framför SVTplay och frossade i deras … Continue ...

Maria Helanders


Kategori: lycka


“…men det är bara regn hos mig.”

Postades 2012-09-17 11:20 av Anna

Visst känns det så då och då, att trista och tråkiga saker kommer på parad. Det som du sett fram mot blir inte av. Ditt hopp, din önskan faller platt på marken. Då vill man inte höra glada tillrop om … Continue ...

Maria Helanders


Kategori: tema glädje, ansvarstagande, lycka


okej, så här blir det - IRONMAN

Postades 2012-09-14 13:15 av Anna

Ingen fettsugning - jag kan få det mycket bättre genom viktnedgång. Vill jag vara fin får jag fan kämpa. SEn så var det ett så enormt mycket större ingrepp än vad jag trodde..Ögonen kommer jag att göra - vet bara inte när ...

tisalen.blogg.se/


Kategori: livskraft


Min bästa investering

Postades 2012-09-10 16:47 av Anna

Din hälsa är din framtid. En bättre investering än alla pensionsfonder eller aktieköp. Investera i din hälsa idag, så slipper du betala för din sjukdom imorgon. Jag träffade en vän som jag inte sett på några månader. När jag såg … Continue ...

Maria Helanders


Kategori: tema glädje


Morgonbön

Postades 2012-09-07 20:20 av Anna

I dag vill jag leva i ögonblicket medveten om att livet är ett radband av tillfällen och jag vill titta på stundens pärla Låt mig inte missa det som sker just nu och vakna en dag med insikten att alla vackra sekunder ...

Maria Helanders


Kategori: tema glädje, självkänsla, lycka


« Föregående sida